Trauma Behandeling met Somatic Experiencing
Zit jou vaak iets dwars? Reageer je soms overdreven of overgevoelig op bepaalde situaties? Kun je maar niet wennen aan ingrijpende veranderingen in je leven? Ook al vind je misschien dat je niet moet zeuren?
Dan kan traumaheling je wellicht op een nieuw spoor zetten.
Een verkeersongeluk, een ingrijpende operatie, onverwerkte rouw, onverwachts ontslag, een ongewilde scheiding laten vaak hun sporen na. Maar ook mishandeling, seksueel misbruik of emotionele verwaarlozing in je jeugd. Trauma laat zijn sporen na in je brein (herinneringen) en in je lijf (spierkramp, energie-blokkade).
Trauma kan je leven-lang doorwerken – ook als je er niet aan denkt. Trauma’s komen vaak tot uiting in symptomen zoals:
- Angst: oppervlakkig ademhalen, overmatige alertheid en controle-dwang, slechte concentratie, slapeloosheid, nachtmerries, hartkloppingen, hyperventilatie, paniekaanvallen
- Depressie: gevoelens van uitputting, wanhoop, hulpeloosheid of machteloosheid, seksuele desinteresse of remmingen
- Agressie: snel geïrriteerd zijn, woedeaanvallen
- Dissociatie: het gevoel dat (een deel van) je lichaam niet bij je hoort, trauma’s worden ontkend of gebagatelliseerd
Resultaat van mijn trauma-behandeling is dat deze symptomen verdwijnen (of tenminste duidelijk verminderen). Je crëert nieuwe innerlijke ruimte en ervaart meer vrijheid in je leven.
Methodisch is mijn traumawerk gebaseerd op Somatic Experiencing en NARM, gericht op heling van oude pijn. Ik ondersteun het met klassieke en helende massage(s) voor ontspanning (het wegnemen van hardnekkige blokkades) en voor integratie.
Info:
- voor mannen en vrouwen met klachten als gevolg van lichamelijke of emotionele trauma’s
- subtiele, respectvolle, lichaamsgerichte benadering via Somatic Experiencing
- zonder directe herbeleving van trauma’s
- ondersteund door Klassieke (ontspannings)Massage